11/21/2010
11月21日晴天ですが・・
11月3日の強行ツーリング?(単に不摂生)のためか、4日(翌日)から背部から胸痛あり、6日から、発疹出現。帯状疱疹とわかりました。免疫力低下の時に、潜伏していた水疱瘡ウィルスが、神経に沿って出現、疼痛(神経痛)と水疱の伴う発疹を引き起こす病気です。まさか自分がなるとは思わず、胸痛も日頃しているダンベルのためかと思っていました。4日も体の怠さあったのですが、夜いつものように4Kmぐらいルームランニングをして、疲れて眠れば直るかと自分のからだを過信していました。年齢を実感しました。ようやく水疱がカサブタになってきたのですが、まだ痛い。晴天なのですが、今日は自重していました。
11/04/2010
大洗ツーリング
大洗食堂メニュー |
どこの店も混んでいます |
大洗港 |
人気店の行列すごかった。 |
登録:
投稿 (Atom)